EFFECTIVE SKILLS SERIES
V LZ CENTRU 2022
Pravidla a hodnoty LZ skill centra
max. 3 hráčí - 1 trenér
Tréninkový program effective skills
Maximální využití tréninkového času
detailní zaměření tréninku
Návaznost v online academy
ČERVENEC 2022
22.-24. ČERVENEC (2009-2010), 25.-27 ČERVENEC ( 2011-2012) 29.-31.ČERVENEC (2013-2014)
ROČNÍKY: 2009-2010 (6), 2011 - 2012 (8), 2013 a 2014 (8)
KAPACITY: 2 skupiny po 4 hráčích (celkem 8)
POČET TRÉNINKŮ: 4 ( 2x na ledě / 1x off ice a 1x Rozbor techniky)
SOUČÁST KEMPU: pitný režim a svačina, welcome balíček, každý dostane KARTU HRÁČE a svojí analýzu dovedností)
CENA: 5900,-
program
SKUPINA A (4/3 hráči)
8:15 - sraz v LZ skill centru
8:45 - 9:45 skupina A - mimo led
10:15 - 11:15 skupina A - na ledě
11:45 oběd
12:30 - 13:00 videomeeting
13:30 - 14:30 - Skupina A i B trénink na ledě
14:45 - 15:15 - REGENERACER A MOBILIZACE TĚLA
15:30 - ukončení kempu
SKUPINA B (4/3 hráči)
8:15 - sraz v LZ skill centru
9:00 - 10:00 skupina B - na ledě
10:30 - 11:30 skupina B - mimo led
11:45 oběd
12:30 - 13:00 videomeeting
13:30 - 14:30 - Skupina A i B trénink na ledě
14:45 - 15:15 - REGENERACER A MOBILIZACE TĚLA
15:30 - ukončení kempu
HODNOTY A PRAVIDLA
Už při vstupu zjistíte, že LZ skill center žije jiným hokejovým životem, kde si užijete spousty zábavy, ale zároveň se naučíte profesionalismu, který se Vám bude v budoucnu určitě hodit. Stát se rozdílovým hráčem totiž znamená být dobrým nejen na ledě.
3 HRÁČI - 1 TRENÉR
Kempy v LZ centru jsou kapacitně pouze pro 4 hráče na ledě, kterým se věnují hned dva trenéři, aby bylo možné se maximálně soustředit na jednotlivé detaily u každého hráče. Výjimu pak tvoří pouze herní kemp, kde připadají 2 trenéři na 8 hráčů.
MAXIMÁLNÍ VYUŽITÍ ČASU
Při tréninku dbáme na maximální využití tréninkového času už tím, že dodržujeme pravidlo maximálně 3 hráčů na jednoho trenéra, ale třeba také tím, že pravidelně podrobujeme naše tréninky testování, jakou dobu stráví hráč ve cvičení a na puku, díky čemuž se dostáváme k hodnotám 3x až 4x vyšším než v klubu.
DETAILNÍ ZAMĚŘENÍ TRÉNINKU
Každý kemp má své specializované zaměření. Rozvojový program se ale nemění. Úkolem není jen získat nové dovednosti, ale především herní inteligenci, jinak řečeno dokázat všechny dovednosti dostat do vaší hry. Využíváme k tomu na maximum celé prostředí LZ skill centra i jeho vybavení od ledové plochy, apilkace LZ Hockey až po VR brýle a 360 stupňového kamerového sytému.
NÁVAZNOST V ONLINE ACADEMY
Tréninkem na ledě u nás vaše návštěva nekončí. Trenér vždy přijde po tréninku do šatny a doporučí cvičení na doma, které bude navazovat na trénink na ledě. Kromě toho můžete také využít LZ online academy, kde naleznete další možnosti jak efektivně navázat na trénink v LZ skill centru.
DALŠÍ AKCE V LZ SKILL CENTRU
V LZ skill centru můžete svůj trénink nakombinovat pomocí dalších akcí od specializovaných kempů až po turnaje a ještě víc tak zapojit svoje nabyté dovednosti do hry a posunout tak svoje sebevědomí na vyšší úroveň.
![](http://lzskillcenter.com/wp-content/uploads/2020/11/grafika-web-personal-training.jpg)
![](http://lzskillcenter.com/wp-content/uploads/2020/11/grafika-web-small-tournaments.jpg)
![](http://lzskillcenter.com/wp-content/uploads/2020/11/grafika-web-comfort-zone.jpg)